Chào bạn, Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau : Các triệu chứng này có thể là do tình trạng thoát vị địa đệm, tư thế đứng lâu có thể làm khởi phát cơn đau, tuy nhiên, khi bạn nghĩ ngơi thì các triệu chứng này sẽ giảm dần, để điều trị quan trọng nhất là tập vật lý trí liệu ( giai đoạn hồi phục, không đau), kéo dãn cột sống, hạn chế các tư thế xấu cho cột sống như đứng lâu, cúi người đột ngột, mang vắc nặng, tránh nằm nệm mềm, hay võng, chơi các môn thể thao có lợi cho cột sống, như bơi lội, Trong giai đoạn đau cấp, thì nghĩ ngơi tại chổ, có thể sử dụng các thuốc giảm đau, giãn cơ thông thường. Trong những trường hợp đau kéo dài, có các triệu chứng rối loạn cơ vòng, yếu liệt chi , cần xem xét phẫu thuật, lấy nhân thoát vị, bạn có thể tới khám các cơ sở y tế chuyên khoa cơ xương khớp để được tư vấn cụ thể hơn. Thân mến, chúc bạn nhiều sức khỏe!