Chào bạn. Không biết bạn làm nghề gì có vất vả căng thẳng không nhưng ngủ không sâu có thể bị suy nhược thần kinh dẫn đến rối loạn giấc ngủ , bạn nên đi khám để xem có bị thiếu máu não do thoái hóa đốt sống cổ không hay bệnh lý về thần kinh thì các bác sỹ mới cho bạn uống thuốc đặc hiệu kết hợp với ăn uống điều độ, nghỉ ngơi sinh hoạt hợp lý thì bệnh mới hết được. Thân mến.