Chào bạn, Cám ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho eDoctor, Bác sĩ xin trả lời câu hỏi của bạn như sau: bệnh gan nhiễm mỡ hay còn gọi là bệnh gan thoái hóa mỡ là tình trạng tích tụ mỡ triglyceride trong các tế bào gan do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân của tình trạng gan nhiễm mỡ thường gặp nhất là do hội chứng chuyển hóa ( tăng triglycerid máu, béo phì, đái tháo đường), do rượu, do các loại thuốc như tamoxifen, amiodarone, methotexate, ..., hoặc do các bệnh lý về chuyển hóa như galatosemia, bệnh lý tăng dự trữ glycogen, tình trạng dinh dưỡng quá mức, hay những bệnh lý ứ đồng có tính chất gia đình Wilson... Thông thường gan nhiễm mỡ không có biểu hiện triệu chứng đặc biệt và thường phát hiện khi đi khám sức khỏe định kỳ, đôi khi có những triệu chứng mơ hồ như là mệt mỏi, khó chịu 1/4 trên bụng phải. Cách phòng ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ: ngoài những nguyên nhân có tính chất di truyền, chuyển hóa: Thì bệnh gan nhiễm mỡ có thể được phòng ngừa bằng các phương pháp mọi người có thể làm được như sau: Duy trì cân nặng lý tưởng, tránh tình trạng béo phì, thực hiện chế độ ăn ít dầu mỡ chất béo, nhiều rau xanh, tập thể dục điều đặn. Nên khám sức khỏe phát hiện sớm bệnh tiểu đường và điều trị sớm theo chỉ định của bác sĩ. Không uống rượu bia. Chúc bạn có thể đạt được tình trạng sức khỏe mong muốn. Thân mến.