Chào bạn, Ngoài chế độ ăn uống ra thì bạn nên tập thể dục thể thao hàng ngày như :chạy bộ,đánh cầu lông ,tập erobic...Bạn có thể làm đẹp da mặt bằng các cách đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ .1 tuần 2 lần . Thân mến !