Chào em. Biểu hiện của em là trạng thái cơ thể suy nhược mà nhiều bạn mắc phải nhất là những người ít vận động, thường xuyên ở phòng điều hòa. Em có thể lên kế hoạch đi tập thể dục hay chơi một môn thể thao nào đó để cơ thể tiêu hao năng lượng em nhé. Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, ít tinh bột và đồ ăn nhanh. Phải vận động và vận động thì mọi thứ sẽ ổn em nhé. Thân ái.