Chào bạn . Dấu hiệu của bạn có thể do quá căng thẳng, suy nhược thần kinh hoặc có biểu hiện của bệnh hen suyễn , suy tim .... Hiện tại bạn có thể uống thuốc đông y trước khi ngủ 30 phút như sen vông hoặc rotundan, uống 1 trong 2 loại , ngoài ra bạn không nên căng thẳng hay suy nghĩ nhiều quá , đặc biệt về giờ giấc sinh hoạt , nên sinh hoạt điều độ , ngủ đúng giờ , trước khi ngủ bạn có thể ngâm chân nước ấm để lưu thông khí huyết . nếu sau một thời gian bạn thấy tình trạng nặng hơn thì cần đi khám chuyên khoa tim mạch để biết được nguyên nhân chính xác và hướng điều trị . Thân mến.