Chào bạn. Đau đốt sống lưng là do nhiều nguyên nhân có thể đau cơ năng do bạn ngồi hoặc đứng quá lâu một tư thế hoặc lao động tác động nhiều vào cột sống , đi xe đạp xe máy xa , về bệnh lý có thể bạn bị viêm đốt sống, lao, thoái hóa , gia đôi , thoát vị đĩa đệm cột sống , bạn nên đi chụp cột sống để có chuẩn đoán xác định và có hướng điều trị cụ thể , trước mắt bạn nên xoa bóp vùng đau bằng dầu hoặc mỡ salonpas , lá ngải cứu xao nóng và trườm , tránh ngồi hoặc đứng quá lâu, không tác động mạnh vào cột sống , bạn có thể uống thuốc giảm đau như pracetamol hoặc efferalgan... Thân mến.