eDoctor
Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ, em bị đau đầu mấy năm rồi. Khám chỉ ra là máu lên não không đều. Cứ thời tiết khó chịu 1 chút là em lại bị đau đầu. Như hôm nay nắng nóng quá, dù em ở trong phòng cả ngày nhưng đến tối đau đầu lan man. Em sợ nắng nóng vì cứ dính đến nắng là em cũng lại đau đầu. Mà em không có điều kiện ở điều hòa. Vậy bác sĩ cho em xin lời khuyên cụ thể về cách ăn uống và nghỉ ngơi mùa nắng nóng này để giảm tần suất đau đầu với ạ. Em cảm ơn bác sĩ!
Trả lời:
Chào bạn, Đau đầu là 1 triệu chứng có thể chỉ điểm rất nhiều nguyên nhân bệnh cấp tính và mạn tính khác nhau. Tuy nhiên, đa phần, triệu chứng này lại không thuộc 1 bệnh nào mà chỉ là đau đầu do căng thảng thần kinh đơn thuần khi các tế bào não làm việc quá sức, mất ngủ, stress... Với tình trạng này, trước tiên bạn cần hạn chế tất cả các chất kích thích bao gồm rượu, bia, cafe, nước chè, nước có gas... Thứ 2 bạn cần có 1 chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, tình trạng thiếu ngủ hoặc tập trung kéo dài vào 1 công việc sẽ làm nặng thêm bệnh. Tập thể dục và thư giãn giúp cải thiện bệnh Ngoài ra, làm việc kéo dài trên máy tính, điện thoại, tiếng ồn...cũng là tác nhân ảnh hưởng đến bệnh. Trong trường hợp đau nhiều bạn có thể dùng thuốc giảm đau panadol nhưng dùng nhiều, quá liều có thể ảnh hưởng chức năng gan thận và gây nhờn thuốc. Thân mến
Tags:Nội Khoa
Đặt câu hỏi miễn phí
eDoctorXem hướng dẫn
eDoctorThêm file đính kèm (Tối đa 4 hình, chỉ Bác sĩ có thể xem)
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play