Chào em, Có thể do em ngồi lâu sai tư thế rất dễ dẫn đến đau. Để khắc phục tình trạng này em nên tập thể dục thường xuyên, thay đổi tư thế ngồi. Nếu vẫn còn đau nhiều em nên chụp X-quang cột sống để kiểm tra. Vấn đề bị ngứa ở trong tai có thể do em nhiều ráy tai hoặc bị nấm ở ống tai em nên đi khám Tai Mũi Họng để tìm nguyên nhân điều trị. Chúc em sống vui khỏe !