Chào em, Huyết áp của em là 90/56 mmHg phải không? Huyết áp em thường xuyên như vậy hay sau đợt mệt mỏi đi ngoài. Huyết áp như vậy có ảnh hưởng gì đến sinh hoạt hằng ngày của em hay không? Nếu huyết áp của em từ trước đến nay vẫn vậy mà không ảnh hưởng gì tới sức khỏe thì không đáng lo ngại, còn nếu như em hay chóng mặt mệt mỏi, thì trong bữa ăn hằng ngày em nên dùng thêm muối, uống nhiều nước để bổ sung nước cho cơ thể khi hoạt động nhiều, tập thể dục thể thao hằng ngày để máu lưu thông trong cơ thể và tránh thay đổi tư thế đột ngột. Có thể uống thêm hoạt huyết dưỡng não, dùng một số đồ ăn thức uống như uống trà, cà phê, nước sâm, bột tam that, rau cần tây, nước nho,...Tăng cường thêm thức ăn chứa nhiều chất sắt như thịt bò, thịt nạt, gan và các loại rau đậm (rau bó xôi,..)(Trong trường hợp huyết áp thấp do thiếu máu). Chúc em sống vui khỏe!