Dạ chào bác sĩ. Nhà em hay mua mấy loại nước mát theo công thức của người Hoa, có 1 ít đường phèn vì đường phèn cũng là 1 thành phần giải nhiệt. Nhưng em gái em vốn kiêng đường ( em gái em không bị tiểu đường, chỉ là sợ mập nên kiêng) vậy có dùng đường phèn được không? Em có nghe là ăn uống đường nhiều thì không tốt nhưng hình như đường phèn thì tốt hơn đường kính trắng thông thường, có đúng không ạ? Dùng có gây mập không ạ?