Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Bác sĩ cho e hỏi là làm sao để mình phân biệt được đâu là lượng mỡ thừa tích tụ, đâu là thịt và đâu là cơ của mình ạ
Trả lời:
Chào bạn!
Dưới đây là các dấu hiệu chứng tỏ bạn có lượng mỡ xấu:
vòng bụng to, chỉ số BMI tăng trên 22.
ít vận động,mật độ chắc của cơ.
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
