Xin chào bác sĩ, Vợ chồng tôi đã gần 60 tuổi. Mỗi sáng chúng tôi tắm nắng khoảng 25-30p,tầm 7 h sau khi đã ăn sáng vì lúc đó mới có nắng.Như vậy có tốt k hay cần tắm trước khi ăn? Cảm ơn bs!