Chào em, Các biểu hiện da nhợt, đứng lên ngồi xuống hay váng vất đầu là biểu hiện của thiếu máu do thiếu dinh dưỡng. Em nên xem lại chế độ ăn của mình, các thuốc tây thông thường là các vitamin giúp tăng cường khả năng ngon miệng và bổ sung thêm 1 số vi chất. Tuy nhiên nếu chỉ uống thuốc không thì không đủ, dinh dưỡng được hấp thu quan trọng nhất là từ thức ăn hàng ngày. Bạn nên tăng cường lượng đạm, béo nhập vào, kết hợp thêm uống sữa và nghỉ ngơi vận động hợp lý. Bên cạnh đó bạn nên uống thêm sắt để giúp tăng tạo máu. Chúc bạn khỏe