eDoctor
Cộng đồng
Dưới đây là những kết quả phù hợp nhất với từ khóa của bạn.
eDoctor
eDoctor
eDoctor
Nữ : 26 tuổi

Chào bác sĩ Cháu là nam 22 tuổi Từ trc đến nay cháu ít đá bóng vì đá bóng chỉ chạy một chút là cháu rất mệt , thở dốc , có cảm giác buồn nôn ,về nhà cảm giác k ăn uống đc gì ,ăn cơm k đc nhiều và hơi ngang bụng Cho cháu hỏi liệu có phải do thiếu máu k ạ hay do cháu ít luyện tập thể thao Và cháu đợt này thấy tóc cũng rụng một ít khi gội đầu ,trc cháu đi khám ở da liễu bs bảo do bị sốt xuất huyết nên thiếu máu Liệu cháu có bị thiếu máu k ạ Cảm ơn bs

eDoctor
4.4
Bác sĩ
Đào Thị Ngọc Bích
Chào bạn Theo như bạn miêu tả chắc chắn bạn bị thiếu máu. Nguyên nhân thiếu máu có thể do ăn uống kém, bị ốm ( sốt xuất huyết ) , thiếu dinh dưỡng ... Khi bị thiếu máu ,bạn nên có chế độ ăn giàu chất sắt để phòng các bệnh thiếu máu do sắt, chẳng hạn như: gan bò, thịt gia cầm, cá, mầm lúa mỳ, hàu, hoa quả khô, ngũ cốc bổ sung sắt, trứng. - Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là các thực phẩm giàu sắt và axit folic, chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn, thịt gia cầm (chọn thịt nạc) và các loại rau lá xanh. - Cung cấp vitamin C cho cơ thể: ăn các loại quả giàu vitamin C như cam, chanh…giúp hấp thụ chất sắt tốt hơn. - Dùng đồ nấu bằng gang khi nấu ăn sẽ tốt hơn cho những người bị thiếu máu. - Không hút thuốc: hút thuốc làm tăng nhu cầu vitamin của cơ thể vì thế nên tránh hút thuốc. - Dùng viên bổ sung chất sắt: uống viên nang bổ sung chất sắt có thể gây khó chịu ở dạ dày, gây buồn nôn và táo bón vì thế nên uống thuốc sau khi đã ăn no và nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Bạn tập luyện vừa sức và uống thêm thuốc bổ máu . Thân mến
eDoctor
Đặt câu hỏi cho bác sĩeDoctor
Tìm lời khuyên đáng tin cậy từ Bác sĩ
& Nhận tư vấn miễn phí
eDoctor

Không xác định

eDoctorĐính kèm ảnh
Tối đa 4 hình ảnh. Hoàn toàn bảo mật, chỉ Bác sĩ có thể xem
Gửi thông báo khi có câu trả lời qua
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play