Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Lâu nay tôi có thói quen nằm ngủ ngiêng bên pải tuy có nge cách nằm có diện tích cơ thể sát giường nhìu nhất là cách nằm tốt nhất( nằm ngửa). Nay tôi đọc trên mạng lại có người nói nằm nghiêng bên trái mới tốt!Mong bs cho một lời khuyên! Xin cảm ơn bs !
Trả lời:
Chào ban
Tư thế nằm tốt nhất là nằm ngửa hoặc nghiêng phải sẽ tốt hơn vì bên trái nếu nằm nghiêng thường sẽ ảnh hưởng đến tim , không tốt bạn nhé. Thỉnh thoảng nằm có thể được nhưng nên thay đổi tư thế thường xuyên, tránh gây nhức mỏi.
Thân mến
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
