Chào bạn! Bs đã đọc câu hỏi của bạn và trả lời cho thắc mắc của bạn như sau: Liệu pháp vận động là liệu pháp hỗ trợ điều trị thường được bệnh nhân đái tháo đường áp dụng, phương pháp này có thể hỗ trợ cho các phương pháp khác như liệu pháp tế bào gốc, insulin trong việc điều trị bệnh đái tháo đường, khiến cho hiệu quả điều trị tốt hơn. Khuyên mỗi tuần nên tập luyện 2,5 giờ với cường độ vừa phải. Ví dụ như đi bộ nhanh, bơi lội hoặc đạp xe đạp …. Nhưng trước khi bắt đầu những hoạt động này nhất định phải hỏi ý kiến bác sỹ xem những hình thức vận động này liệu có phù hợp với tình trạng sức khỏe của cơ thể hay không. Nếu bệnh nhân đang sử dụng insulin hoặc những loại thuốc hạ đường huyết khác, nên kiểm tra đường huyết nửa tiếng trước khi tập luyện, và thử lại một lần nữa khi chuẩn bị tập luyện, để phán đoán xem có phù hợp với việc tập luyện hay không. Những bệnh nhân đang tập luyện tốt nhất nên tuân thủ những nguyên tắc sau đây: 1． Đường huyết thấp hơn 100 mg/dL (5,6 mml/L): Đường huyết quá thấp, việc tập luyện sẽ không an toàn. Khuyên nên ăn chút đồ ăn nhẹ có đường trước khi tập luyện, như hoa quả hoặc bánh quy … 2． Đường huyết khoảng 100 – 250 mg/ Dl (5,6 – 13,9 mml/ L): Rất thích hợp với việc tập luyện, tương đối an toàn. 3． Đường huyết ≥250 mg/ Dl (13,9 mml/ L): Đây là mức đường huyết “cảnh báo”. Vì lý do an toàn, tốt nhất nên kiểm tra Ketone. Xeton quá cao có nghĩa là trong cơ thể thiếu insulin, lúc này nếu vận động mạnh thậm chí dẫn đến nhiễm độc ceton acid, một biến chứng nghiêm trọng của bệnh đái tháo đường. Khuyên nên để Ketone giảm rồi tiếp tục tập luyện. 4．Đường huyết ≥ 300 mg/ Dl (16,7 mml/ L): Là khi tập luyện kém an toàn nhất, cần đến bệnh viện ngay để bác sỹ tiến hành điều chỉnh phương án điều trị. Trong quá trình điều trị đái tháo đường bằng liệu pháp vận động, cần phải chú ý đến tình trạng đường huyết của bệnh nhân, từ đó tránh xảy ra những tình huống nguy hiểm, để bệnh nhân có được hiệu quả điều trị tốt nhất. Thân chào bạn!