Chào em! - Nằm mơ và nói khi giấc mơ diễn ra khi ngủ là hiện tượng gặp ở mọi lứa tuổi. Hiện tượng này xảy ra là do giấc ngủ không sâu, người ngủ mơ có thể không nói hoặc nói thành tiếng theo nội dung giấc mơ tái hiện. - Nhưng không phải có vấn đề gì nặng nề ám ảnh đến tâm lý mới ngủ mơ, muốn giấc ngủ tốt thì vợ em cần tránh stress trong công việc và trong sinh hoạt, luyện tập thể dục thể thao kèm theo những vận động ngoài trời, ăn ngủ điều độ, tránh đọc truyện, xem phim ảnh nội dung kích thích hoặc bạo lực trước khi ngủ. - Vợ em có thể tập yoga vừa tăng cường sức khỏe vừa điều hòa ổn định hệ thần kinh để có được giấc ngủ sâu. Chúc em và vợ vui khỏe!