chào bạn. bạn nên kiểm tra nhiệt độ nếu nhiệt độ của bạn cao > 38,5 độ C và gây khó chịu cho bạn thì bạn nên sử dụng thuốc hạ sốt paracetamol 1 viên 500 mg mỗi lần. và tối thiểu 4 tiếng sau nếu bạn sốt trở lại thì có thể dùng thêm. bạn nên uống nhiều nước. việc bạn cảm thấy lạnh khi sốt không nên chùm mền sẽ là nhiệt độ tăng lên. sau đó bạn nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây sốt. xin chúc bạn nhanh khỏe!