Đầu tiên bạn phải phân biệt được hạ huyết áp và hạ đường huyết. Nếu bạn bị hạ đường huyết thì cần uống ngay đường như ăn một ngụm đường, nước đường, sữa, ngậm kẹo.. Nếu bạn bị hạ huyết áp thì cần nằm xuống, tùy mức độ mà xem có cần truyền dịch hay không, sau đó tìm nguyên nhân gây hạ áp và điều trị.