Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Nếu bụng mà ăn tỏi có giảm cân không và có hại gì không?
Trả lời:
Chào bạn !
Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau : tỏi còn có nhiều công dụng:
- Tỏi giúp giảm LDL cholesterol (cholesterol xấu).
- Tỏi có tác dụng chống viêm, giảm huyết áp.
- Các nghiên cứu đã cho thấy những người ăn nhiều tỏi có ít nguy cơ mắc một số loại ung thư nhất định.
- Tỏi cũng được biết đến như là một phương thuốc tự nhiên điều trị cảm lạnh thông thường.
Tuy nhiên, một số người bệnh nếu ăn nhiều tỏi sẽ khiến bệnh càng nặng hơn như: viêm loét dạ dày, bệnh gan (có thể gây buồn nôn), bệnh tiêu chảy (sẽ đi tiêu nhiều hơn), bệnh về mắt...
Ăn nhiều tỏi cũng có thể làm mất tác dụng một số thuốc như aspirin, các loại thuốc gây loãng máu.
Nếu không có các bệnh như trên, bạn ăn tỏi hàng ngày rất tốt nhưng không nên ăn quá nhiều, Theo các nhà dinh dưỡng, mỗi ngày ăn khoảng 10g tỏi là hoàn toàn vô hại.
Thân mến !
Tags:Nội Khoa