Chào bạn. Gan là một cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là chức năng chuyển hóa mỡ. Như vậy, khi bị bệnh gan nhiễm mỡ, chúng ta phải tìm cách giảm số lượng mỡ đi qua gan, làm giảm lượng mỡ tích tụ thêm ở gan bằng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học, không nên ăn các loại thức ăn không tốt cho gan. Trước tiên cần hạn chế mỡ động vật trong thức ăn hàng ngày, kiêng ăn các loại phủ tạng động vật, da động vật, lòng đỏ trứng… vì có chứa nhiều cholesterol, không nên ăn thịt nhiều, đặc biệt là các loại thịt đỏ vì chất đạm (protein), hạn chế các loại gia vị có tính cay, nóng như tỏi, tiêu, ớt, gừng, riềng… kiêng rượu bia, - Nên ăn nhiều rau của quả và trái cây như rau ngót, cần tây, diếp cá, rau lang…cam, chanh, bưởi, nho, táo…giảm áp lực công việc, tránh những công việc nặng nhọc... Bạn cố gắng để bệnh chuyển biến theo hướng tốt nhé . Thân mến.