Chào bạn, Bạn nên hạn chế ăn mặn, tăng cường các loại thực phẩm như cần tây,cải cúc,rau muống,măng lau,cà chua,cà rốt... Ngoài ra một số thức ăn tốt cho người cao huyết áp như: Hành tây, Nấm hương, Nấm rơm, Mộc nhĩ, Tỏi, Lạc, Hải tảo, Đậu hà lan, Đậu xanh, Táo, Chuối tiêu, Dưa hấu, Dưa chuột....... Thân