Chào em. Giai đoạn đầu tập với cường độ cao sẽ có tác dụng phụ như vậy, sau buổi tập có thể massage để máu lưu thông tốt lấy đi chất độc ứ đọng tại cơ, sau 1 thời gian sẽ hết. Không cần phải dùng thuốc gì. Thân ái.