Chào bạn . Dấu hiệu của bạn là do tâm lý của bạn , do bạn sợ đám đông , do bạn lo lắng thái quá chứ không làm sao hết , bạn nên thoải mái về tâm lý, không căng thẳng về thần kinh, hãy rèn luyện tập trung , ràn luyện kiên trì , trước khi có môn thể dục ngày hôm sau bạn có thể uống thuốc an thần đông y sen vông . Thân mến.