Chào bạn. Tốt nhất bạn nên ăn bưởi và các loại trái cây , không nên ép lấy nước vì khi ăn các loại hoa quả nguyên thì ngoài dinh dưỡng thì còn chất xơ, những chất xơ rất tốt cho quá trình tiêu hóa , bạn uống chanh để làm giảm cân hay để chữa bệnh gì , bạn không nên uống quá nhiều chanh vì không có lợi cho đường tiêu hóa , dễ mắc các bệnh viêm dạ dày hành tá tràng , bạn chỉ nên uống 1/2 đến 1/3 quả chanh pha lẫn mật ong uống vào buổi sáng là tốt nhất . Thân mến.