Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Tập xà đơn trước khi ngủ để tăng chiều cao có đúng khong ạ? Hay là tập xà đơn vào các khoảng thời gian trong ngày ạ?
Trả lời:
Chào bạn
Tập xà đơn trước và sau khi ngủ rất tốt tuy nhiên, bạn có thể tập bất cứ lú nào phù hợp với thời gian của mình cũng đều tốt.
Thân mến
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
