Chào bạn! Theo những mô tả của bạn thì BS nghĩ bạn đang bị stress nặng và mất niềm tin vào bản thân. BS khuyên bạn nên hài lòng với những gì mình có, người khác góp ý là tốt nhưng bạn nên tiếp thu một cách chọn lọc, những gì phù hợp với khả năng của mình, hoặc mình có thể cố gắng được. Trời sanh ra con người ta có người này người kia, người có khả năng này, người có khả năng khác, không ai là giống nhau cũng như không có người nào hoàn hảo cả, bạn chỉ cần cố gắng hết sức có thể là bạn đã thành công rồi. Tiếp theo bạn nên đặt chính bạn lên đầu tiên, quan tâm đến cảm xúc của người khác, quan tâm người khác nghĩ gì về minh là tốt nhưng họ không phải bạn, bạn cần biết những gì tốt nhất cho mình. Nếu bạn vẫn còn căng thẳng bạn nên khám BS chuyên khoa tâm thần tại BV Nguyễn Tri Phương Q5 Tp.HCm nhé!