Xin chào bác sĩ, Em tên minh phu. Em năm nay 30 tuổi. Nay e hỏi bs về căn bệnh của em. Em bị đâu lưng. Đến nay cũng gần một năm rồi. Em đâu ơ vùng thắt lưng. Rồi tê xuống mông. Trước đó em chơi thể thao rất nhiều. E chơi đá banh. Bóng chuyền rồi cư tạ. Nhưng không thấy đâu lưng. Sau này em nghi chơi vì công việc phải đi làm. Công việc em làm nail. Nền ngồi nhiều. Em đi làm được 5 tháng là bị đâu lưng đến giờ. Trong giờ làm việc.e cảm thấy đâu lưng mỗi khi ngồi làm. Rồi nhiều khi ngồi nghĩ cũng thấy đâu lưng. Sau một ngày làm việc người em cảm thấy rất mệt mỏi. Về nhà đứng rữa chén chút xíu cũng thấy đâu lưng. Rồi cả tuần nay em còn bị đâu mỏi sau gáy nưa. Hồi cách đây khoảng 5 tháng em có đi chập emrai o bv ito. Bs chửng đoán em bị chớm lồi đĩa đệm bs cho thuốc uống ko thấy bớt. Rồicho đến bây giờ bệnh em vẫn không giảm. Giờ em phải làm gì thưa bs. Có phải do em ko hoặc động cơ thể ko. Sau giờ lam việc em có nên đi tới phòng gym tập thể dục không. Và phải tập như thế nào. Tập những động tác nào. Em có được tâp tạ lai nhưng tập nhẹ lại đuọc không. Tinh trạng của em vậy có bị nặng lắm ko. Xin bs cho e lời khuyên. Ak còn nữa. Cho em hỏi. Nếu bs hỏi lại em. Mà em muốn tl lại cho bs biết để tiếp tục câu chuyện này. Thì em phải nt vào chỗ nào để tiếp tục với câu hỏi đáp của bs. Cám ơn bs.