Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ, cháu năm nay 16t. Cao 1m55 nặng 53kg. Nhưng phần bụng và phần đùi của cháu rất to nên trông cháu rất béo. Cháu muốn hỏi thuốc giảm cân lishou có hiệu quả k ạ? Cháu phải ăn uống và tập luyện ntn để bụng và đùi nhỏ lại ạ?
Trả lời:
Chào bạn!
Không nên lạm dụng vào thuốc giảm cân vì thuốc gì cũng sẽ có tác dụng phụ bạn nhé.
Bạn có thể thực hiện việc giảm cân bằng thay đổi chế độ ăn và tập thể dục bạn nhé.
Để được một công đôi chuyện bác sĩ thấy bạn thích hợp với môn chạy bộ tập thể dục vào mỗi buổi sáng. Bạn dậy sớm 5h sáng và chạy bộ nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày như vậy sẽ giúp giảm được cân nặng, cơ thể lại khỏe mạnh bạn nhé.
Thân chào bạn!
Tags:Nội Khoa