Chào bạn! Bạn có xét nghiêm axit uric cao vì vậy bạn xuất hiện các triệu chứng của bệnh gout sưng tấy, nóng, đỏ, đau dữ dội tại một hay nhiều khớp. + Giai đoạn đầu tiên thường là không có bất kỳ triệu chứng nào ngoại trừ nồng độ acid uric trong máu cao. Các triệu chứng đầu tiên thường gặp là ngón cái sưng đỏ và đau nhức. + Hầu hết các bệnh nhân có các cơn đau tái phát trong vòng vài năm, tuỳ theo thể trạng và lối sống, mà thường là từ 1-3 năm. Nếu không chữa trị, trong giai đoạn sau, các cơn đau khớp cấp sẽ gây tổn thương nhiều khớp, làm tổn thương khớp, mất vận động, đau mãn tính và hình thành cục tophi . + Bạn nên lưu ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt bệnh Gout: - Chế độ ăn uống cho bệnh nhân Gout: Chế độ ăn uống của người tăng acid uric máu và bệnh gout , Không uống bia rượu. Không ăn các thức ăn chứa nhiều purine như: phủ tạng động vật: tim, gan, thận, lá lách, óc..., hột vịt, gà lộn, trứng cá, cá trích, cá đối, cá mòi. Không ăn mỡ động vật, không ăn đường. - Dùng hạn chế Hạn chế protid (<1g protein/kg/ ngày tương đương < 200g thịt nạc mỗi ngày). Không ăn nhiều (vừa phải, điều độ) đồ biển (tôm, cua…). Không ăn nhiều (vừa phải, điều độ) các loại đậu hạt, măng tây. Không ăn nhiều (vừa phải, điều độ) chocolate, cacao, trà, cà phê. - Dùng nhiều Các loại rau xanh, trái cây tươi. Uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate, nước sắc lá xakê. Các loại ngũ cốc. Sữa, trứng. Chế độ sinh hoạt Chống béo phì. Tăng cường vận động. Tránh stress, tránh gắng sức, tránh lạnh đột ngột… Theo mình bạn nên xét nghiệm axit uric định kỳ và tuân thủ điều trị bác sĩ, ngoài ra bạn nên tuân thủ chế độ ăn và sinh hoạt điều độ. Chúc bạn mau khỏe.