Chào bạn Thể trạng của bạn như vậy là hơi gầy .Bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng như đạm ,mỡ ,đường ,rau xanh và hoa quả tươi Bạn có thể uống thêm sữa ,đặc biệt là sữa nguyên kem... Bạn nên tập thể dục thể thao giúp bạn thém ăn hơn. Làm việc học tập có khoa học để có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Thân mến !