Chào bạn! Nếu muốn bụng nhỏ lại, thứ nhất bạn cần kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ, kiêng thức ăn ngọt, tăng cường chất đạm, và tập các bài tập dành cho bụng hơn nhiều hơn các bài tập toàn thân như: hít đất, gập bụng và nhât là bạn nên tập PLANK mỗi ngày sẽ có kết quả bất ngờ nhé