Chào em, mô tả cơ đáy chậu ở đây thì rất dài, cho nên em có thể tham khảo thêm bài giảng "Giải phẫu đáy chậu và hoành chậu hông" tại đường link sau: http://www.dieutri.vn/giaiphaunguoi/1-4-2015/S6845/Giai-phau-day-chau-va-hoanh-chau-hong.htm để em hiểu được rõ cấu trúc của cơ và ý định của kỹ thuật viên khi hướng dẫn bài tập cho em. Chúc em và bé khỏe mạnh!