eDoctor
Cộng đồng
Hỏi và nhận tư vấn miễn phí từ đội ngũ Bác sĩ chuyên môn hàng đầu eDoctor
eDoctor
eDoctor
Nam : 28 tuổi

Bác sỹ cho con hỏi bà con 75 tuổi bị đau đầu gối thường xuyên,2 bên, có khám bác sĩ bảo là thoái hoá khớp gối, bệnh đã nhiều năm. Bà thường xuyên uông thuốc tây được cấp từ BHYT, có khi giảm, nhưng đau vẫn thường xuyên. Bà có bị tăng huyết áp kèm theo, max 180. Con muốn nhờ BS tư vấn nên mua loại sản phẫm nào tốt cho bà, cải thiện triệu chứng đau của bà, vì con thấy bà uống thuốc tây nhiều quá không tốt.

eDoctor
4.5
Bác sĩ
Nguyễn Mỹ Hương
Chào bạn Khớp gối là một trong những khớp lớn chịu lực cho hoạt động của khối nặng cơ thể, kết hợp với tình trạng chịu áp lực quá tải kéo dài của sụn khớp vì vậy, khi về già nhiều người bị thoái hóa khớp gối. Tuy nhiên, do thoái hóa khớp gối không phải là bệnh lý do nhiễm trùng nên không có thuốc đặc trị. Các biện pháp thông thường như uống thuốc giảm đau (như bà của bạn) hoặc trị liệu bằng đông y hay châm cứu chỉ mang tính trị triệu chứng chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn được bệnh thoái hóa khớp ở người già. Để giúp bà đỡ đau do khớp bị thoái hóa, bạn có thể thực hiện một số cách sau: Mỗi buổi sáng và tối xoa nhẹ phần đùi trên khớp và phần cẳng chân dưới khớp khi ngồi và khi nằm giúp tăng cường tuần hoàn đến khớp. Vận động nhẹ, chậm theo góc gập và duỗi khớp gối, cố tăng từ từ để làm giảm dần giới hạn khớp do đau. Đặc biệt chú ý giảm cân nếu có béo phì. Bạn nên giúp bà xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất, đặc biệt là ăn, uống các loại thực phẩm nhiều can xi như sữa, tôm, cua ốc, dầu cá, hạn chế đồ đạm, chất béo, cay nóng và tăng cường ăn rau xanh và các xương sụn. Ngoài ra, bạn có thể nấu các món ăn hỗ trợ cho bà như sau: Món 1: Đậu xanh, ý dĩ nhân, đường cát, hoa quế vừa đủ, nấu canh ăn điểm tâm, sớm tối ngày 2 lần, dùng chữa giai đoạn cấp tính, sưng nóng đỏ đau rõ rệt, hạn chế cử động. Món 2: Hồng táo, ý dĩ nhân (không dùng đường) nấu canh ăn điểm tâm, chia 2 lần sớm tối ăn hết, dùng chữa giai đoạn giải trừ dần, sưng đau không còn rõ nữa, chỉ còn mệt mỏi. Ngoài ra, bạn có thể cho bà dùng các loại thuốc có chứa thành phần glucosamine, bởi vì glucosamine tham gia quá trình chuyển hóa tổng hợp nên thành phần của sụn khớp. Chúc bà bạn mạnh khỏe, giảm bớt đau do bệnh thoái hóa khớp
eDoctor
Đặt câu hỏi cho bác sĩeDoctor
Tìm lời khuyên đáng tin cậy từ Bác sĩ
& Nhận tư vấn miễn phí
eDoctor

Không xác định

eDoctorĐính kèm ảnh
Tối đa 4 hình ảnh. Hoàn toàn bảo mật, chỉ Bác sĩ có thể xem
Gửi thông báo khi có câu trả lời qua
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play