Chào bạn ! Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau : Việc đeo kính không thường xuyên là điều không tốt, làm mắt phải điều tiết thường xuyên và có thể làm tăng độ cận, bạn nên đeo kính thường xuyên, có thể sử dụng thêm nước mắt nhân tạo để nhỏ ( refresh ), tránh để khô mắt, tránh sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài. Thân mến ! Chúc bạn nhiều sức khỏe !