Chào bạn, Trứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng tuy nhiên nếu ăn quá nhiều cũng không có lợi, vì trong lòng đỏ trứng có rất nhiều cholesterol nên khó tiêu hóa, khi bạn bị viêm gan thì tiêu hóa sẽ kém hơn những người khỏe mạnh, vì vậy tốt nhất không nên ăn nhiều trứng. Ở lòng trắng trứng thì có nhiều Protein, tác dụng tốt với cơ, vì vậy những người tập thể hình nên ăn nhiều lòng trắng trứng, có thể ăn nhiều trong ngày. Thân mến!