Chào bạn! Một trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ là táo bón. Để tránh táo bón bạn cần ăn thức ăn có rau nhiều, và ăn trái cây có chất xơ như bưởi, đu đủ, chuối để giúp đi đại tiện được dễ dàng. Kết hợp thêm đó bạn nên uống nhiều nước trong ngày, một ngày uống khoảng 2 lít nước bạn nhé. Thân chào bạn!