Chào bạn! Hiện có cách này sẽ giúp bạn nhỏ bụng và có được thân hình đẹp và khỏe nhưng đòi hỏi bạn phải có sự đầu tư về thời gian và một ít chi phí. Phương pháp đó chính là các bài tập Yoga. Trước tiên bạn chưa biết nhiều thì nên đăng ký 1 lớp học Yoga và để nghị người hướng dẫn chỉ cho bạn các động tác giúp làm nhỏ bụng. Thực sự không có thuốc gì có thể giúp bạn hiệu quả bằng tập luyện đâu bạn nhé. Thân chào bạn!