Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ, năm nay con 16 tuổi con hay bị mệt trong người biếng ăn dù đang đói. Con phải làm sao để hết ạ?
Trả lời:
Chào em,
Đói mà biếng ăn sẽ gây thiếu chất cần thiết cho cơ thể. Cơ thể thiếu năng lượng thì sẽ cảm thấy hay mệt ngay cả khi không làm gì. Để cải thiện tình trạng trên, em nên cố gắng thực hiện chế độ ăn và vận động thể lực hợp lí. Ngoài ra bổ sung thêm các sinh tố và khoáng chất cũng giúp em ăn ngon miệng hơn. Em nên đến gặp các chuyên gia về dinh dưỡng để được tư vấn thêm về chế độ ăn.
Thân
Tags:Nội Khoa