Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Hằng ngày buổi sáng tôi thường đi bộ sau đó về tắm nước lạnh, thời gian gần đây mỗi khi tắm hay bị đau nhức lưng, vai. Vậy tôi bị gì mong BS trả lời giúp
Trả lời:
Chào anh,
Sau khi đi bộ về , anh không nên tắm ngay mà nên nghỉ ngơi một lát cho ráo mồ hôi mới đi tắm vì nếu tắm ngay , có thể gây co cơ đột ngột do các cơ chưa được nghỉ ngơi gây đau nhức . Hơn nữa , sẽ dễ dẫn đến tình trạng cảm lạnh .
Thân mến
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
