Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ, bác sĩ cho hỏi huyết áp thấp lên ăn như thế nào
Trả lời:
Chào bạn!
- Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp tâm thu khi đo được <90mmHg.
- Huyết áp thấp có thể do cơ địa mỗi người hoặc có nguyên nhân cụ thể (từ nhẹ đến nặng, nguy hiểm tính mạng): mất ngủ, làm việc quá sức, lo lắng nhiều, suy nhược cơ thể, thiếu nước, mất máu,...
- Một khi huyết áp thấp, có thể gây ra các triệu chứng như: nhức đầu, hoa mặt, chóng mặt, vã mồ hôi,....
- Lời khuyên:
* Uống nhiều nước
* Ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa đầy đủ chất dinh dưỡng
* Chế độ ăn hơi mặn hơn người bình thường
* Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, lo lắng nhiều
* Tránh làm việc quá mức
* Thường xuyên tập thể dục thể thao
*....
THÂN!
Tags:Nội Khoa