Xin chào bác sĩ, E năm nay 26 tuổi bị thoát vĩ đĩa đệm L4-5(kết quả chụp MR bv vạn phúc bình dương) đã được 5 năm có điều trị đông tây y, vận lý trị liệu nhưng không khỏi hiện tại hàng ngày có soi đèn hồng ngoại 30p. Cho e hỏi bac si có phương pháp nào điều trị dứt điểm không ạ? Nếu phẫu thuật là bao nhiêu tiền? E có cần kiêng vận động gì ko? Động tác thể dục nào phù hợp với e. Dạ e cám ơn bác sĩ nhiều.