Chào bạn, Sữa đặc có đường, và đường nếu 1 người bình thường không bệnh lý Đái Tháo Đường, bệnh lý về chuyển hoá thì không gây tình trạng bệnh lý. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều vì có thể làm tăng cân, béo phì, mà cần cân đối với chế độ ăn đầy đủ tinh bột, đạm từ thịt cá trứng, và rau xanh để có 1 vóc dáng cân đối và khoẻ mạnh. Thân mến