Chào bạn Liên quan đến câu hỏi của bạn, bác sĩ xin tư vấn như sau: Phụ nữ mang thai không nên uống vitamin E vì nếu mẹ uống vitamin E liều cao có thể ảnh hưởng đến tim mạch của trẻ sơ sinh. Khoa học đã chứng minh nếu mẹ có thai sử dụng các chất phụ gia của vitamin E trong quá trình mang thai sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim của trẻ sơ sinh lên tới 9 lần. Tuy nhiên, vitamin E trong thực phẩm như đào, lê, dầu ô liu lại tốt cho sức khỏe của người mẹ. Ngược lại, sắt là thành phần cấu tạo nên hemoglobin, là chất có vai trò chính trong việc vận chuyển oxy cho cơ thể mẹ và thai nhi. Đặc biệt trong chuỗi hô hấp, sắt đóng vai trò vận chuyển điện tích; tạo tế bào hồng cầu. Trong thời kỳ mang thai, thể tích máu của người mẹ tăng 50% so với bình thường., vì vậy bà bầu cần nhiều chất sắt để tăng cường hemoglobin hơn nữa. Ngoài ra, sắt giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm khuẩn vì sắt cũng là thành phần của một enzym trong hệ miễn dịch, sắt có thể giúp biến đổi beta caroten thành vitamin A, giúp tạo ra collagen (chất này gắn kết các mô cơ thể lại với nhau). Lượng sắt mẹ cần bổ xung mỗi ngày là từ 5-27 mg mỗi ngày tùy vào tình trạng sắt và chế độ dinh dưỡng của thai phụ. Như vậy, bạn không nên uống vitamin E trong thời gian mang thai và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trực tiếp quản lý thai về bổ xung viên sắt cho phù hợp với tình trạng thai nghén của bạn. Không nên tự ý mua về uống nhé. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh