Thứ nhất nếu tình trạng anyf kéo dài và thường xuyên sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và công việc của em ! Vì vậy bây giờ tốt nhất em phải phòng ngừa và hạn chế điều đó xảy ra , mặc dù điều này là vấn đề sinh lý bình thường ! Do vậy em nên tập thể thể thao nhiều hơn , hạn chế xem phim sex và phim gợi cảm , tìm cho mình những thú vui và giải trí cũng bạn bè để hạn chế những suy nghĩ về con gái và về vấn đề quan hệ nhiều trong ngày nhé ! Thân ái chào em !