Chào bạn Bạn bị như vậy có thể do bạn tập gym vượt quá sức của bạn gây nên bạn bị đau nhức cổ tay như vậy.Bạn nên dừng tập một thời gian để chữa cho tay khỏi hẳn . Bạn nên đến bệnh viện để chụp X-quang xem có bị bong gân,hoặc chệch khớp không bạn nhé. Thân mến !