Câu hỏi:
Chào bác sĩ, đặc thù công việc của e hay làm xuyên từ đêm tới sáng, nhiều buổi cảm giác như không thức nổi.
E củng muốn uống cà phê để không phải buồn ngủ nhưng e sợ uống như vậy lâu dài có hại gì lớn đến sức khỏe không.
Mong bác sĩ giúp đỡ .
Trả lời:
Chào bạn.
Cà phê là một loại nước uống tốt cho sức khỏe , ngoài tác dụng kích thích thần kinh làm cho người uống tỉnh táo , thoải mái , sảng khoái trong công việc nó còn có tác dụng kích thích tuần hoàn , hô hấp và tiêu hóa , vì vậy với công việc của bạn thì bạn nên uống cà phê thường xuyên , bạn không sợ tác hại của cà phê , tuy nhiên nếu bạn bị cao huyết áp , mất ngủ thì bạn nên hạn chế , sử dụng vừa phải , không nên dùng quá nhiều .
Thân mến .
Tags:Nội Khoa