eDoctor
Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,chau 25tuoi va co 2chau chau cao 1m59 nang 47kg .chau nhieu luc an duoc nhieu .nhieu luc rat so an com moi bua chi an nhieu nhat 1bat com .chau muon uong thuoc de an duoc nhieu va beo len thi nen uong thuoc gi dc ak!
Trả lời:
Chào bạn! Tình trạng ăn không ngon miệng có nhiều nguyên nhân. Việc ăn uống kém, ăn không đủ hoặc không cân đối dưỡng chất cũng làm cơ thể thiếu vi chất như thiếu vitamin A, thiếu sắt, kẽm...càng khiến cháu chán ăn hơn. Trước mắt, cháu nên tập thói quen ăn uống đúng, đa dạng nhiều thực phẩm, hạn chế thức ăn béo, ngọt, ăn đúng bữa, không ăn vặt để bữa chính được ngon miệng. Bạn có thể cho cháu uống thuốc bổ Nutroplex để kích thích sự ngon miệng của cháu trong bữa ăn bạn nhé. Để tăng cân bạn cần chú ý: - Về dinh dưỡng: Ăn đủ 3 bữa ăn chính (sáng, trưa, chiều) với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm (bột đường, đạm, béo, rau củ trái cây). Cần ăn nhiều hơn hiện tại từ nửa đến một chén cơm mỗi bữa với đầy đủ thức ăn, bổ sung thêm 2-3 bữa phụ một ngày với sữa, sữa chua, khoai củ, chè, đậu đỗ... Uống từ 2 đến 3 ly sữa giàu năng lượng hàng ngày. - Vận động 60 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày trong tuần với môn thể thao yêu thích. - Lối sống lành mạnh, hạn chế các chất kích thích, giữ tinh thần thoải mái, ngủ từ 7 đến 8 tiếng một ngày, không thức quá khuya. Xổ giun 6 tháng một lần. Thân chào bạn!
Tags:Nội Khoa
Đặt câu hỏi miễn phí
eDoctorXem hướng dẫn
eDoctorThêm file đính kèm (Tối đa 4 hình, chỉ Bác sĩ có thể xem)
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play