Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Con học lớp 7. Tại sao con ăn nhiều mà sao chiều cao của con ko tăng chút nào vậy bác sĩ
Trả lời:
Chào bạn!
Có 2 giai đoạn tăng chiều cao nhanh nhất đó là giai đoạn lớp 3 - 5 và giai đoạn lớp 9 - 11. Trong 2 giai đoạn này sẽ có sự tăng trường vọt về chiều cao. Có thể tăng từ 8 - 12cm mỗi năm, những năm khác chiều cao cũng tăng nhưng ít hơn từ 2 - 3 cm mỗi năm.
Không biết bạn cao bao nhiêu rồi?
Bạn cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, chú ý bổ sung vitamin D, canxi cho cơ thể chứ không hẳn cứ ăn nhiều là đủ nhé
Ngoài ra cần tập thể dục như bơi lội, rất tốt cho việc tăng chiều cao
Tags:Nội Khoa